الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر
 

 ارشادات طبية يومية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:25 pm



<blockquote class="postcontent restore ">
[center]ارشادات طبية يومية JV060608

ارشادات طبية يومية ...


كل يوم بإذن الله سوف نضع بعض الارشادات الطبية
وستكون الارشادات من مواقع طبية وموثوق بها

ارشادات طبية يومية 13166275121


ارشادات طبية يومية 1226201135247pm


ارشادات طبية يومية 329mq0

حذار من نقط الأنف

إن كثرة استعمال نقط الأنف ضار جدا ، لأن جوهر تركيبها مادة مقبضة للأوعية الدموية مما يحدث كرد
فعل إنسداد الأنف مرة ثانية على درجة أكبر مما كانت فضلا على أن كثرة استعمال النقط قد تتحول إلى
عادة (كيف) مثل كيف القهوة والشاي بحيث يصطحبها في جيبه أينما ذهب . وهذه النقط يجب أن لا تستعمل
إلا في حالة الزكام الحاد ولمدة لا تتجاوز 5 أيام . وأهم مضاعفات استعمال هذه النقط صداع جبهي شديد ،
انسداد الأنف التام ، ضعف حاسة الشم ، حدوث ضمور بالأنف مع رائحة كريهة ، ضعف
مقاومة الأنف
وزكام والتهابات متكررة.

ارشادات طبية يومية 13166271441</blockquote>

بقلم / اختنا محبة الاسلام
[/center][/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:29 pm











ارشادات طبية يومية 13166275121


العمالة الوافدة

يجب الحرص على إجراء الفحص الطبي على العمالة الوافدة
من أجلك وحماية للآخرين

ارشادات طبية يومية 13166271441
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:29 pm













<blockquote class="postcontent restore ">


[center]ارشادات طبية يومية 13166275121

السكري

الإنسولين أو الأقراص تساعد على ضبط السكر بالدم ولكنها أحيانا قد تسبب إنخفاض
في مستوى السكر بالدم خاصة بعد المجهود العضلي أو ممارسة الرياضة



  • إذا امتنعت عن أو تأخرت عن الأكل
  • إذا كان الأكل غير كاف
  • إذا كانت جرعات الأدوية المعالجة للسكر عالية
فإذا أصبت بأعراض إنخفاض السكر بالدم فمن المهم جدا أن تأكل أو تشرب
شئ من السكريات مثل العصير أو أقراص الجلكوز في الحال




ارشادات طبية يومية 13166271441


</blockquote>



[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:31 pm












ارشادات طبية يومية 13166275121


العوامل النفسية وعملية الهضم


العوامل النفسية لها تأثير فعال بتحسين عملية الهضم . وهنا يكمن السر في الاستفادة من الطعام على
الوجه الأكمل فالانشراح والقابلية للطعام والابتعاد عن المؤثرات المزعجة هما الأساس للاستفادة من
الطعام وسرعة هضمه على الوجه الصحيح.




ارشادات طبية يومية 13166271441
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:32 pm

ارشادات طبية يومية 13166275121

كيف تتفادى اجهاد الظهر


- يجب أن يكون الفراش جافا وليس لينا ، وذلك لتجنب تدلي المقعدتين . فإذا لزم الأمر ،
ضع تحت الحشية (المرتبة) لوح من الخشب الأبلكاش بسمك 3/4 بوصة للتخلص
من ليونة الفراش .


- يجب تجنب رفع الأشياء . وعندما لا يمكن تجنب ذلك ، يجب أن تقوم السيقان بمعظم العمل ،
ويمكن سند الكوعين على الفخذين أثناء ذلك .


- عند القيام من الفراش ، ارقد أولا على أحد الجانبين ثم ادفع جسمك إلى أعلى بمساعدة اليدين
إلى أن تصل الى وضع الجلوس مع الاحتفاظ بالظهر معتدلا . دع القدمين تتدليان نحو
الأرض بحركة أرجحة .




ارشادات طبية يومية 13166271441
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:33 pm





<blockquote class="postcontent restore ">

[center]ارشادات طبية يومية 13166275121


اعوجاج الأسنان وبروزها

عزيزي الأب عزيزتي الأم ...

ان مشكلة اعوجاج الأسنان وبروزها تبدأ في الظهور من سن 8 سنوات ، ولذلك كلما كان علاجها
مبكرا كلما كان ذلك أفضل فذلك يوفر الجهد ومدة العلاج وبالطبع مصاريف العلاج ويتفادى خلع
الأسنان الدائمة .. ويجب محاولة التخلص من العادات الغير مستحبة
مثل مص الأصابع وغيرها .



ارشادات طبية يومية 13166271441


</blockquote>



[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:33 pm

ارشادات طبية يومية 13166275121


الإرشادات المتبعه بعد خلع الأسنان

1-عـدم البصق أو غسل الفـم أو المضمضة لمـدة 12 سـاعـة عـلى الأقـل.
2- وضع قطعة من الشاش المعقم والعض عليها لمدة ساعتين وعدم تغييرها.
3- عـدم وضح الأصبع أو اللسـان مكـان الخلع.
4- الإمتناع عن التدخين لمدة 24 ساعة على الأقل.
5- عدم شرب أو أكل أي ساخن لمدة 12 ساعة على الأقل.
6- شرب أو أكل البارد بعد 6 ساعات على الأقل من الخلع.
7- عـدم أستخـدام الماصـة في الشـرب.
8- في حالة إذا استمر النزيف من مكان الخلع وضع قطعة من الشاش المعقم والعض عليها
لمدة ساعة أخرى والاتصال بطبيب الأسنان إذا لزم الأمر.




ارشادات طبية يومية 13166271441
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:34 pm

ارشادات طبية يومية 13166275121



طفلك والمرض

عند إصابة طفلك بالمرض فالطبيب هو الشخص الوحيد القادر على تشخيص
المرض واعطائه العلاج المناسب


ارشادات طبية يومية 13166271441
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:35 pm

ارشادات طبية يومية 13166275121

العناية المبكرة بأسنان الطفل

- ان العناية المبكرة بأسنان الطفل اللبنية عامل أساسي في الحفاظ على سلامتها وسلامة الأسنان
الدائمة من بعدها

- عودي طفلك على تنظيف أسنانه بالمعجون والفرشاة بعد كل وجبة طعام لحماية أسنانه
اللبنية من النخر

- لوقاية الأسنان اللبنية من التسوس يجب عرض الطفل على طبيب الأسنان حيث أن الطفل
في المراحل الأولى لا يشكو من الألم

ارشادات طبية يومية 13166271441
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:35 pm

ارشادات طبية يومية 13166275121

تنظيف الأسنان

إن تنظيف الأسنان من أعلى إلى أسفل في الفك العلوي ،ومن الأسفل إلى الأعلى في
الفك السفلي من الداخل والخارج إضافة إلى تفريش الأسطح الطاحنة هي
الطريقة الصحيحة لتنظيف أسنانك ، وذلك بعد كل وجبة طعام.



ارشادات طبية يومية 13166271441
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:36 pm









  1. <blockquote class="postcontent restore ">

    [center]ارشادات طبية يومية 13166275121

    الصحة النفسية

    من سمات الشخص السوي والذي يتمتع بصحة نفسية ايجابية أن يواجه المشاكل في حال
    وقوعها ويجد الحلول المناسبة لها ، مع عدم اللجوء إلى التبريرات أو العدوان أو الانعزال
    وممارسة العادات الضارة كالادمان أو إلى المهدئات بقصد نسيان المشكلة.


    ارشادات طبية يومية 13166271441
    </blockquote>

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:38 pm

ارشادات طبية يومية 13166275121
العصبية والقلق

العصبية والقلق من أكبر أعداء الجمال ، فانظر دائما إلى الحياة نظرة تفاؤل
واستبشار واطرد عنك متاعب الهموم والأحزان

ارشادات طبية يومية 13166271441
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:39 pm

ارشادات طبية يومية 13166275121

التدخين


التدخين سبب رئيسي لسرطان وأمراض الرئة
وأمراض القلب والشرايين


ارشادات طبية يومية 13166271441
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:40 pm





<blockquote class="postcontent restore ">

[center]ارشادات طبية يومية 13166275121

العقم عند الرجال

تتلف الأقنية المولدة للنطف نتيجة تعرضها لبعض الأمراض . أكثر هذه الأمراض خطرا هو التهاب
الغدة التهاب الغدة النكافية (النكاف - أبو كعب) في سن ما بين 15-30 عاما ، أما الأمراض الأقل
حدوثا والتي قد تؤدي إلى إتلاف كلي لخلايا النطف فهي التدرن الرئوي (السل) ،
والسيلان (التعقيبة) ، والجدري.



ارشادات طبية يومية 13166271441


</blockquote>



[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
Admin
 
 
Admin

الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/04/2012
المزاج المزاج : الحمد لله
ارشادات طبية يومية Jb12915568671

ارشادات طبية يومية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ارشادات طبية يومية   ارشادات طبية يومية Emptyالخميس أبريل 12, 2012 1:40 pm

ارشادات طبية يومية 13166275121


الرضاعة الطبيعية


حليب الأم
سهل الهضم - غذاء كامل - نظيف وجاهز - يعطي المناعة للطفل -
يزيد من الترابط بين الأم والطفل

ارشادات طبية يومية 13166271441
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://freetalaba.arabepro.com
 
ارشادات طبية يومية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
freetalaba :: المختبــــبر-
انتقل الى: