كل يوم بإذن الله سوف نضع بعض الارشادات الطبية وستكون الارشادات من مواقع طبية وموثوق بها
حذار من نقط الأنف
إن كثرة استعمال نقط الأنف ضار جدا ، لأن جوهر تركيبها مادة مقبضة للأوعية الدموية مما يحدث كرد فعل إنسداد الأنف مرة ثانية على درجة أكبر مما كانت فضلا على أن كثرة استعمال النقط قد تتحول إلى عادة (كيف) مثل كيف القهوة والشاي بحيث يصطحبها في جيبه أينما ذهب . وهذه النقط يجب أن لا تستعمل إلا في حالة الزكام الحاد ولمدة لا تتجاوز 5 أيام . وأهم مضاعفات استعمال هذه النقط صداع جبهي شديد ، انسداد الأنف التام ، ضعف حاسة الشم ، حدوث ضمور بالأنف مع رائحة كريهة ، ضعف مقاومة الأنف وزكام والتهابات متكررة. </blockquote>
بقلم / اختنا محبة الاسلام [/center][/size]
Admin
الجنس : عدد المساهمات : 93 تاريخ التسجيل : 06/04/2012 المزاج : الحمد لله
العوامل النفسية لها تأثير فعال بتحسين عملية الهضم . وهنا يكمن السر في الاستفادة من الطعام على الوجه الأكمل فالانشراح والقابلية للطعام والابتعاد عن المؤثرات المزعجة هما الأساس للاستفادة من الطعام وسرعة هضمه على الوجه الصحيح.
Admin
الجنس : عدد المساهمات : 93 تاريخ التسجيل : 06/04/2012 المزاج : الحمد لله
- يجب أن يكون الفراش جافا وليس لينا ، وذلك لتجنب تدلي المقعدتين . فإذا لزم الأمر ، ضع تحت الحشية (المرتبة) لوح من الخشب الأبلكاش بسمك 3/4 بوصة للتخلص من ليونة الفراش .
- يجب تجنب رفع الأشياء . وعندما لا يمكن تجنب ذلك ، يجب أن تقوم السيقان بمعظم العمل ، ويمكن سند الكوعين على الفخذين أثناء ذلك .
- عند القيام من الفراش ، ارقد أولا على أحد الجانبين ثم ادفع جسمك إلى أعلى بمساعدة اليدين إلى أن تصل الى وضع الجلوس مع الاحتفاظ بالظهر معتدلا . دع القدمين تتدليان نحو الأرض بحركة أرجحة .
Admin
الجنس : عدد المساهمات : 93 تاريخ التسجيل : 06/04/2012 المزاج : الحمد لله
اعوجاج الأسنان وبروزها عزيزي الأب عزيزتي الأم ... ان مشكلة اعوجاج الأسنان وبروزها تبدأ في الظهور من سن 8 سنوات ، ولذلك كلما كان علاجها مبكرا كلما كان ذلك أفضل فذلك يوفر الجهد ومدة العلاج وبالطبع مصاريف العلاج ويتفادى خلع الأسنان الدائمة .. ويجب محاولة التخلص من العادات الغير مستحبة مثل مص الأصابع وغيرها .
</blockquote>
[/center]
Admin
الجنس : عدد المساهمات : 93 تاريخ التسجيل : 06/04/2012 المزاج : الحمد لله
1-عـدم البصق أو غسل الفـم أو المضمضة لمـدة 12 سـاعـة عـلى الأقـل. 2- وضع قطعة من الشاش المعقم والعض عليها لمدة ساعتين وعدم تغييرها. 3- عـدم وضح الأصبع أو اللسـان مكـان الخلع. 4- الإمتناع عن التدخين لمدة 24 ساعة على الأقل. 5- عدم شرب أو أكل أي ساخن لمدة 12 ساعة على الأقل. 6- شرب أو أكل البارد بعد 6 ساعات على الأقل من الخلع. 7- عـدم أستخـدام الماصـة في الشـرب. 8- في حالة إذا استمر النزيف من مكان الخلع وضع قطعة من الشاش المعقم والعض عليها لمدة ساعة أخرى والاتصال بطبيب الأسنان إذا لزم الأمر.
Admin
الجنس : عدد المساهمات : 93 تاريخ التسجيل : 06/04/2012 المزاج : الحمد لله
- ان العناية المبكرة بأسنان الطفل اللبنية عامل أساسي في الحفاظ على سلامتها وسلامة الأسنان الدائمة من بعدها - عودي طفلك على تنظيف أسنانه بالمعجون والفرشاة بعد كل وجبة طعام لحماية أسنانه اللبنية من النخر - لوقاية الأسنان اللبنية من التسوس يجب عرض الطفل على طبيب الأسنان حيث أن الطفل في المراحل الأولى لا يشكو من الألم
Admin
الجنس : عدد المساهمات : 93 تاريخ التسجيل : 06/04/2012 المزاج : الحمد لله
إن تنظيف الأسنان من أعلى إلى أسفل في الفك العلوي ،ومن الأسفل إلى الأعلى في الفك السفلي من الداخل والخارج إضافة إلى تفريش الأسطح الطاحنة هي الطريقة الصحيحة لتنظيف أسنانك ، وذلك بعد كل وجبة طعام.
Admin
الجنس : عدد المساهمات : 93 تاريخ التسجيل : 06/04/2012 المزاج : الحمد لله
من سمات الشخص السوي والذي يتمتع بصحة نفسية ايجابية أن يواجه المشاكل في حال وقوعها ويجد الحلول المناسبة لها ، مع عدم اللجوء إلى التبريرات أو العدوان أو الانعزال وممارسة العادات الضارة كالادمان أو إلى المهدئات بقصد نسيان المشكلة.
</blockquote>
Admin
الجنس : عدد المساهمات : 93 تاريخ التسجيل : 06/04/2012 المزاج : الحمد لله
تتلف الأقنية المولدة للنطف نتيجة تعرضها لبعض الأمراض . أكثر هذه الأمراض خطرا هو التهاب الغدة التهاب الغدة النكافية (النكاف - أبو كعب) في سن ما بين 15-30 عاما ، أما الأمراض الأقل حدوثا والتي قد تؤدي إلى إتلاف كلي لخلايا النطف فهي التدرن الرئوي (السل) ، والسيلان (التعقيبة) ، والجدري.
</blockquote>
[/center]
Admin
الجنس : عدد المساهمات : 93 تاريخ التسجيل : 06/04/2012 المزاج : الحمد لله
الجنس
المزاج
موضوع: ارشادات طبية يومية 
</blockquote>